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初中如何制订最科学有效的学习计划

文章出处:山大博凯教育 人气:发表时间:2018-11-30
今天,小编推送一篇关于如何科学合理制定学习计划的文章,请家长和老师与同学们一起仔细研读,好好制定一份全新的计划吧,并请转给有需要的人.
 
知己知彼制定有效目标" 要制定有效的目标,首先最需要的事情就是--"了解自己"!
 
"首先我们做个小测试,用平常成绩就可以对应找出最适合自己的学习方式,超级实用哦,耐心测一测!
 
准备好上学期大型考试各学科成绩单(月考级以上),根据学期各科的成绩,按照下方自测表所得结果,找到与你实际情况相符的一项,了解如何制定新学期学习计划.
 
1、综合全能型
 
测试结果3A
 
你是所有学生都渴望逆袭的目标,你的忧虑不应该是"如何逆袭",而是"如何不被逆袭".
 
你过去的学习方法是可圈可点的,但随着所学知识的增多,一定要及时对自己的学习方法和经验进行总结分析,取其精华去其糟粕,持续保持学习优势.
 
2、优质潜力型
 
测试结果:3B;2B+1A;1B+2A
 
你在综合成绩上表现比较突出,各科实力也相对平均,具备往更高水平冲刺的潜力.在制定新学习计划时,你可以在巩固当前成果的基础上,尝试加大"求难"的比例,尝试挑战更高难度的题目,除了课本知识以外积极扩展知识面,冲刺高分.学数学加"chzhshuxue "3基础薄弱型测试结果:3C;3D;2C+1D;2D+1C你的综合基础相对薄弱,且更多是由于基础知识的缺漏或掌握程度不佳导致,因此在制定新的学习计划时,要注重基础知识的梳理和吸收,不盲目求难,同时对自己的学习方法和状态进行分析诊断,及时调整改变不适应当前学习状态的方式,以免情况进一步恶化.
 
4、偏科型
 
测试结果:同时存在B级以上和B级以下
 
科目语文、英语、数学作为文理科的代表科目,其成绩在一定程度上也反映了你对文理科的掌握情况以及擅长程度,因此当你发现有较明显的偏科倾向时,请一定要对其提高警惕,在学习计划中加强薄弱科目的学习,尤其学会寻找薄弱科目的学习方法,从根本上扭转偏科劣势.
 
制定一份行之有效的计划表" 超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划,却只有8%的人最后完成自己的目标.
 
"在运用上述自测结果的基础上,制定适合自己的学习计划!每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
 
1、黄金时间来记忆
 
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率.一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习.而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低.
 
2、尊重自己生物钟
 
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同.有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午……在了解了自己的最佳学习时段之后,将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果.
 
3、学习要有时间限制
 
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己"压力",对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率.这样可以使注意力高度集中,提高复习效率.
 
4、对照计划反省计划
 
一旦制定,就要雷打不动地完成,不按计划办事,计划是没有用的.可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√".根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越适合自己!
 
5、公开学习计划
 
大多数中学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布.这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:"是否别人会笑话自己意志薄弱"或者"太没出息了",因此就能坚持到底,"无论如何,一定要坚持实行自己的计划".
 
6、留有机动时间计划
 
不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的!留下机动时间,也能让我们有余力解决突发的学习情况!
 
不同层次学生重点不同
 
1、尖子生:扎实基础,稳步前进
 
在年级里排名基本都在前十位的尖子生,在安排学习计划的过程中,不可盲目求快,一定要坚持"跟着老师的步伐走".尖子生之所以能和其他考生拉开距离,很大程度上是因为他们基础扎实,能够有效避免错误.尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索,而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果.
 
2、中等生:重视双基,重点专练
 
中等生的学习方法很明确--重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧.
 
在平时的学习过程中,分科目列表,将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上,不断发现不断补充,形成一个个性化的表格.
 
3、后进生:抓中低难度题目,拿好基础分
 
很多后进生基于提高成绩,但必须知道:贪多嚼不烂!!老师建议:上课认真听讲,课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚,平时选择中低难度的题目进行练习,不把过多时间放在高难题目上.对做过的题目,一定要及时整理,进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三.
 
一份有效的"学习计划"能帮助你厘清思绪,找到自己的节奏.但你是否有决心死磕到底呢?
 
你敢不敢把这份计划交给自己最信任的人,让TA监督你?
 
你敢不敢和自己打个赌,如果计划成功,就去做十件自己最想做的事?

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